2025-2026学年度第一学期金阊实验 小学校菜单（12.29-12.31）
周一（12.29）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 香菇炖鸡 | 鸡块100g、香菇10g |
小荤 | 虾仁蒸蛋 | 虾仁20g、鸡蛋70g |
蔬菜 | 素白菜 | 白菜100g |
汤 | 鸭血粉丝汤 | 鸭血15g、干粉丝5g、小油豆腐3g |
主食 | 香稻米饭 | 盘锦大米 |
水果 | 金桔 | / |
周二（12.30）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 彩椒鱿鱼 | 鱿鱼圈70g、彩椒30g |
小荤 | 番茄炒蛋 | 番茄80g、鸡蛋20g |
蔬菜 | 肉汁萝卜 | 萝卜100g |
汤 | 豆腐蘑菇肉丝汤 | 豆腐10g、蘑菇20g、肉丝10g |
主食 | 杂粮米饭 | / |
奶制品 | 鲜奶 | 新希望纯奶 |
周三（12.31）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 糖醋仔排 | 仔排120g |
小荤 | 鱼香肉丝 | 干香菇2g、莴笋30g、胡萝卜15g、肉丝10g、黑木耳1g |
蔬菜 | 小油豆腐黄豆芽 | 黄豆芽70g、小油豆腐5g |
汤 | 菌菇鸡汤 | 平菇20g、鸡块20g |
主食 | 香稻米饭 | 盘锦大米 |
水果 | 香蕉 | / |
2025年12月采购渠道：
鲜丰生态农业有限公司
鸿海（苏州）食品科技股份有限公司
江苏骏瑞食品配送有限公司
新希望双喜乳业（苏州）有限公司
温馨提示：
紫菜鸡蛋汤富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。鸡蛋是优质蛋白质来源，含有多种必需氨基酸，有
助于身体组织的修复和生长。紫菜中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，有助于保护眼睛健康 。
