2025-2026学年度第一学期金阊实验 小学校菜单（12.01-12.05）
周一（12.01）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 台式卤肉 | 五花肉丁80g、香菇15g、洋葱5g |
小荤 | 花菜香肠 | 花菜90g、香肠10g |
蔬菜 | 清炒包菜 | 包菜100g |
汤 | 番茄蛋花汤 | 番茄40g、鸡蛋20g |
主食 | 香稻米饭 | 盘锦大米 |
水果 | 香蕉 | / |
周二（12.02）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 鸡蛋蒸肉饼 | 肉沫70g、鸡蛋30g |
小荤 | 土豆鸡丁 | 土豆80g、鸡丁20g |
蔬菜 | 红烧萝卜 | 白萝卜100g |
汤 | 红枣银耳羹 | 干银耳2g、干红枣2g |
主食 | 杂粮米饭 | / |
奶制品 | 鲜奶 | / |
周三（12.03）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 酸汤肥牛 | 肥牛60g、酸菜20g、金针菇30g、黄豆芽20g |
小荤 | 麻婆豆腐 | 肉沫20g、豆腐80g |
蔬菜 | 白菜面筋 | 白菜90g、小油面筋10g |
汤 | 榨菜肉丝汤 | 榨菜10g、肉丝5g |
主食 | 香稻米饭 | 盘锦大米 |
水果 | 蜜桔 | / |
周四（12.04）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 三杯鸡 | 三黄鸡块80g、土豆15g、青红椒5g |
小荤 | 芹菜肉丝 | 芹菜80g、肉丝10g |
蔬菜 | 青蒜黄豆芽 | 黄豆芽85g、大蒜叶15g |
汤 | 扁尖冬瓜汤 | 冬瓜30g、扁尖5g |
主食 | 香稻米饭 | 盘锦大米 |
点心 | 生椰拿铁包 | / |
周五(12.05）
类别 | 菜名 | 主料 |
主食 | 香肠菜饭 | 香肠20g、青菜60g |
大荤 | 黄豆焖猪蹄 | 猪爪95g、黄豆5g |
汤 | 菌菇草鸡汤 | 平菇15g、草鸡20g |
奶制品 | 鲜奶 | / |
2025年12月采购渠道：
鲜丰生态农业有限公司
鸿海（苏州）食品科技股份有限公司
江苏骏瑞食品配送有限公司
新希望双喜乳业（苏州）有限公司
温馨提示：
红枣银耳汤的功效为提高食欲、促进消化、促进排便、补充维生素、补充矿物
质等,作用为改善食欲不振、减轻胃肠道负担、预防和缓解便秘、改善维生素缺
乏、改善矿物质缺乏等
