2025-2026学年度第一学期金阊实验 小学校菜单（1.26-1.30）
周一（01.26）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 家常红烧肉 | 中方肉120g |
小荤 | 白菜肉丝 | 白菜90g、肉丝10g |
蔬菜 | 炒青菜 | 青菜100g |
汤 | 紫菜蛋汤 | 紫菜1g、鸡蛋20g |
主食 | 香稻米饭 | 盘锦大米 |
水果 | 香蕉 | / |
周二（01.27）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 咖喱鸡根 | 鸡根2个 |
小荤 | 包菜香肠 | 包菜70g、香肠10g |
蔬菜 | 家常豆腐 | 豆腐60g、胡萝卜10g、香菇1g、木耳1g |
汤 | 银耳红枣汤 | 干银耳2g、干红枣2g |
主食 | 杂粮米饭 | / |
点心 | 奶黄包 | / |
周三（01.28）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 三色肉饼 | 肉酱80g、杂菜20g |
小荤 | 番茄炒蛋 | 番茄80g、鸡蛋20g |
蔬菜 | 油丁黄豆芽 | 黄豆芽70g、小油豆腐5g |
汤 | 白菜海鲜豆腐汤 | 海鲜豆腐20g、白菜30g |
主食 | 香稻米饭 | 盘锦大米 |
水果 | 砂糖桔 | / |
周四（01.29）
类别 | 菜名 | 主料 |
主食 | 扬州炒饭 | 腊肠20g、杂菜50g、鸡蛋30g |
大荤 | 黑胡椒鸡腿 | 鸡腿100g |
汤 | 鸭血粉丝汤 | 鸭血15g、干粉丝5g、小油豆腐3g |
点心 | 红豆包 | / |
2026年1月采购渠道：
江苏骏瑞食品配送有限公司
江苏苏汽国际物流集团有限公司
苏州市吴中粮食经营管理有限公
昆山市苔枫食品有限公司
温馨提示：
红枣银耳汤具有滋阴润肺、补血养颜、增强免疫力、调节胃肠功能等功效，适合气血不足、
皮肤干燥、体质虚弱等人群食用。
