周二（09.01）
类别 |
菜名 |
主料 |
大荤 |
毛豆炖肉饼 |
毛豆子、肉酱 |
小荤 |
肉末豆腐 |
肉酱、豆腐 |
蔬菜 |
小白菜 |
小白菜 |
汤 |
紫菜蛋汤 |
紫菜、 鸡蛋 |
主食 |
香稻米饭 |
|
周三（09.02）
类别 |
菜名 |
主料 |
大荤 |
咕噜肉 |
肉片 |
小荤 |
肉末粉丝 |
肉酱、粉丝 |
蔬菜 |
大白菜面筋 |
大白菜、油面筋 |
汤 |
绿豆汤 |
绿豆、冬瓜汤、红绿丝 |
主食 |
香稻米饭 |
|
周四（09.03）
类别 |
菜名 |
主料 |
大荤 |
土豆烩肉条 |
土豆条、肉条 |
小荤 |
炖水蛋 |
鸡蛋 |
蔬菜 |
胡萝卜卷心菜 |
胡萝卜、卷心菜 |
汤 |
虾皮冬瓜汤 |
虾皮、冬瓜 |
主食 |
香稻米饭 |
|
周五（09.04）
类别 |
菜名 |
主料 |
汤 |
油豆腐萝卜小肉圆汤 |
小油豆腐、白萝卜、肉酱 |
主食 |
番茄炒蛋盖浇饭 |
番茄、鸡蛋、米饭 |
水果 |
香蕉 |
|
温馨提示
卷心菜，富含维生素C维生素B1，叶酸和钾，还富含维生素u，对胃溃疡有着很好的治疗作用。食之可补骨髓。润脏腑。益心力，壮胫骨，利脏器。
