【“美食”每刻】金阊实小每周菜单（9月1日-9月3日）
周三（09.01）
类别 |
菜名 |
主料 |
大荤 |
毛豆子炖肉饼 |
新鲜毛豆子、肉酱 |
小荤 |
咖喱花菜肉片 |
有机花菜、肉片 |
蔬菜 |
胡萝卜绿豆芽 |
胡萝卜、绿豆芽 |
汤 |
紫菜蛋汤 |
紫菜、鸡蛋 |
主食 |
香稻米饭 |
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水果 |
香蕉 |
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周四（09.02）
类别 |
菜名 |
主料 |
大荤 |
糖醋排骨 |
排骨 |
小荤 |
卷心菜炒蛋 |
卷心菜、鸡蛋 |
蔬菜 |
香油海带 |
海带丝 |
汤 |
绿豆汤 |
绿豆、冬瓜糖、蜜枣、红绿丝 |
主食 |
香稻米饭 |
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奶制品 |
酸奶 |
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周五（09.03）
类别 |
菜名 |
主料 |
大荤 |
土豆烧肉 |
土豆、猪肉 |
小荤 |
炖水蛋 |
鸡蛋 |
蔬菜 |
小白菜 |
小白菜 |
汤 |
虾皮冬瓜汤 |
虾皮、冬瓜 |
主食 |
香稻米饭 |
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水果 |
桔子 |
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温馨提示：
小白菜是一种原产于东亚的蔬菜，其含有丰富的矿物质和维生素，其味甘、性平，具有解热除烦，通利肠胃的作用。小白菜可促进人体的新陈代谢，具有清肝的作用。小白菜含钙量高，是防治佝偻病、骨质疏松的理想蔬菜。小儿缺钙，骨软、发秃可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服，经常食用颇有益。
