2024-2025学年度第二学期金阊实验 小学校菜单（05.26-05.30）
周一（05.26）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 叉烧酱仔排 | 仔排120g |
小荤 | 鱼香肉丝 | 干香菇2g、茭白30g、胡萝卜15g、肉丝10g、黑木耳1g |
蔬菜 | 青椒绿豆芽 | 青椒10g、绿豆芽70g |
汤 | 冬瓜虾皮汤 | 冬瓜30g、虾皮2g |
主食 | 香稻米饭 | / |
奶制品 | 酸奶 |
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周二（05.27）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 红烧鸭块 | 老鸭120g、彩椒40g |
小荤 | 番茄炒蛋 | 番茄70g、鸡蛋30g |
蔬菜 | 蒜泥空心菜 | 空心菜100g |
汤 | 榨菜蛋汤 | 榨菜10g、鸡蛋30g |
主食 | 杂粮米饭 | / |
水果 | 油桃 |
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周三（05.28）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 咖喱土豆牛肉 | 土豆50g、牛腩100g |
小荤 | 虾仁炒蛋 | 虾仁90g、鸡蛋50g |
蔬菜 | 青苋菜 | 青苋菜100g |
汤 | 绿豆汤 | 绿豆10g、红绿丝2g、冬瓜糖1g |
主食 | 香稻米饭 | / |
点心 | 核桃包 |
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周四（05.29）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 红烧大排 | 大排100g |
小荤 | 蚂蚁上树 | 粉丝15g、肉沫20g |
蔬菜 | 青椒土豆丝 | 青椒10g、土豆80g |
汤 | 海鲜豆腐娃娃菜汤 | 海鲜豆腐15g、娃娃菜50g |
主食 | 杂粮米饭 | / |
奶制品 | 酸奶 |
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周五（05.30）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 海鲜酱鸡腿 | 鸡腿100g |
主食 | 茄汁意大利面 | 意大利面100g、辅料50g |
汤 | 鸭血粉丝汤 | 鸭血15g、干粉丝5g、小油豆腐3g |
饮料 | 娃哈哈 |
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点心 | 薯条 |
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采购渠道：苏州市阳光食堂直采平台
2025年5月食材配送供应商：苏州东师食品有限公司苏州市顺农源农副产品有限公司
温馨提示：
牛腩是一种优质的蛋白质和微量元素来源，而土豆则富含维生素C、B族维生
素和矿物质。土豆炖牛腩里还有大量的磷脂、蛋白质以及钙离子，进食后可以起
到强身健体的作用。
