2025-2026学年度第一学期金阊实验 小学校菜单（11.03-11.07）
周一（11.03）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 糖醋小排 | 仔排120g |
小荤 | 西葫芦炒蛋 | 西葫芦80g、鸡蛋20g |
蔬菜 | 油焖茄子 | 茄子100g |
汤 | 老鸭扁尖汤 | 老鸭块30g、扁尖10g |
主食 | 香稻米饭 | 盘锦大米 |
奶制品 | 酸奶 | 纯甄常温酸牛奶 |
周二（11.04）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 鱿鱼花炒彩椒 | 鱿鱼花80g、彩椒30g |
小荤 | 花菜肉片 | 花菜90g、肉片10g |
蔬菜 | 红烧素鸡 | 素鸡80g |
汤 | 紫菜蛋汤 | 干紫菜1g、鸡蛋20g |
主食 | 杂粮米饭 | / |
水果 | 香蕉 | / |
周三（11.05）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 咖喱鸡根 | 鸡根2个 |
小荤 | 虾仁炒蛋 | 虾仁60g、鸡蛋40g |
蔬菜 | 油丁黄豆芽 | 黄豆芽70g、小油豆腐5g |
汤 | 红豆红枣汤 | 红豆20g、红枣5g |
主食 | 香稻米饭 | 盘锦大米 |
奶制品 | 酸奶 | 纯甄常温酸牛奶 |
周四（11.06）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 葱香大排 | 大排100g |
小荤 | 西红柿炒鸡蛋 | 番茄80g、鸡蛋20g |
蔬菜 | 蚝油生菜 | 生菜100g |
汤 | 豆腐肉丝汤 | 豆腐10g、肉丝10g |
主食 | 香稻米饭 | 盘锦大米 |
点心 | 红豆包 | / |
周五(11.07）
类别 | 菜名 | 主料 |
主食 | 咖喱土豆牛肉盖浇饭 | 土豆40g、牛腩80g |
蔬菜 | 木耳白菜 | 木耳5g、白菜100g |
汤 | 菠菜蛋汤 | 菠菜20g、鸡蛋10g |
水果 | 蜜桔 | / |
2025年11月采购渠道：
江澜生态农业科技发展有限公司
鲜丰生态农业有限公司
苏州市吴中粮食经营管理有限公司
江苏苏汽国际物流集团有限公司
温馨提示：
红枣红豆汤具有多种功效，包括补血养颜、健脾益胃、祛湿消肿、增强免疫力、改善睡眠等。
