2022-2023学年度第二学期金阊实验小学校菜单（03.06-03.10）
周一(03.06）
类别 |
菜名 |
主料 |
大荤 |
油爆虾 |
基围虾 |
小荤 |
彩色鸡丁 |
胡萝卜、玉米粒、莴笋、鸡丁 |
蔬菜 |
上海菜 |
上海菜 |
汤 |
紫菜蛋汤 |
紫菜、鸡蛋 |
主食 |
香稻米饭 |
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奶制品 |
酸奶 |
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周二（03.07）
类别 |
菜名 |
主料 |
大荤 |
番茄土豆排骨 |
番茄、土豆、排骨 |
小荤 |
咸菜百叶肉丝· |
咸菜、百叶、肉丝 |
蔬菜 |
胡萝卜绿豆芽 |
胡萝卜、绿豆芽 |
汤 |
虾皮扁尖萝卜汤 |
虾皮、扁尖丝、白萝卜 |
主食 |
香稻米饭 |
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粗粮 |
奶黄包 |
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周三(03.08）
类别 |
菜名 |
主料 |
大荤 |
银鱼炒蛋 |
银鱼、鸡蛋 |
小荤 |
莴笋肉丝 |
莴笋、肉丝、胡萝卜 |
蔬菜 |
面筋白菜 |
大油面筋、大白菜 |
汤 |
红枣白木耳粥 |
干无核红枣、干白木耳 |
主食 |
香稻米饭 |
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奶制品 |
酸奶 |
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周四（03.09）
类别 |
菜名 |
主料 |
大荤 |
红烩肉圆 |
肉酱 |
小荤 |
香菇萝卜肉丝 |
干香菇、白萝卜、肉丝 |
蔬菜 |
西兰花 |
西兰花 |
汤 |
平菇榨菜蛋汤 |
平菇、榨菜丝、鸡蛋 |
主食 |
香稻米饭 |
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水果 |
香蕉 |
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周五（03.10）
类别 |
菜名 |
主料 |
大荤 |
清蒸鸡中翅 |
鸡中翅 |
小荤 |
肉末豆腐 |
肉酱、豆腐 |
蔬菜 |
小白菜 |
小白菜 |
汤 |
番茄蛋汤 |
番茄、鸡蛋 |
主食 |
香稻米饭 |
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水果 |
酸奶 |
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温馨提示：
干香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科，是世界上著名的食用菌之一。干香菇中含有一种特有的香味物质—香菇精，形成独特的菇香。干香菇营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，具有强身健体、延缓衰老的功效。
