2023-2024学年度第二学期金阊实验 小学校菜单（04.22-04.26）
周一（04.22）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 素鸡烧肉 | 素鸡40g、中方肉80g |
小荤 | 黑木耳炒蛋 | 黑木耳5g、鸡蛋80g |
蔬菜 | 咖喱土豆丝 | 土豆100g |
汤 | 豆沙小圆子汤 | 豆沙10g、小圆子20g |
主食 | 香稻米饭 |
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奶制品 | 酸奶 |
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周二（04.23）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 茄汁巴沙鱼 | 巴沙鱼60g、蕃茄40g |
小荤 | 花菜肉丝 | 花菜80g、肉丝20g |
蔬菜 | 榨菜粉皮 | 粉皮80g、榨菜10g |
汤 | 扁尖冬瓜汤 | 扁尖5g、冬瓜30g |
主食 | 杂粮米饭 |
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水果 | 香蕉 |
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周三（04.24）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 椒盐仔排 | 仔排120g |
小荤 | 番茄炒蛋 | 番茄60g、鸡蛋40g |
蔬菜 | 青菜百叶 | 青菜80g、百叶5g |
汤 | 菌菇肉丝汤 | 平菇20g、肉丝10g |
主食 | 香稻米饭 |
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粗粮 | 红糖馒头 |
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周四(04.25）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 酱汁肉 | 中方肉100g |
小荤 | 肉沫豆腐 | 豆腐80g、肉酱20g |
蔬菜 | 糖醋包菜 | 包菜100g |
汤 | 红枣白木耳羹 | 干红枣3g、干白木耳3g |
主食 | 香稻米饭 |
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奶制品 | 酸奶 |
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周五（04.26）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 红烧鸡中翅 | 鸡中翅2只 |
汤 | 紫菜蛋汤 | 干紫菜1g、鸡蛋30g |
主食 | 香肠菜饭 | 香肠20g、青菜60g |
水果 | 沃柑 |
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以上食材均在苏州市阳光食堂智慧监管平台采购，并由苏州太湖现代农业发展有限公司、苏州市顺农源农副产品有限公司、鸿海（苏州）食品科技股份有限公司、永辉（彩食鲜）超市有限公司、顺佳生态科技公司、新希望双喜乳业（苏州）有限公司、南京卫岗乳业有限公司、苏州市汇润农业发展有限公司配送。
温馨提示：
紫菜鸡蛋汤富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。鸡蛋是优质蛋白质来源，含有多种必需氨基酸，有助于身体组织的修复和生长。紫菜中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，有助于保护眼睛健康 。
