周二（10.08）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 糖醋仔排 | 仔排120g |
小荤 | 炖蛋 | 鸡蛋100g |
蔬菜 | 蒜茸生菜 | 生菜100g |
汤 | 扁尖冬瓜汤 | 冬瓜30g、扁尖5g |
主食 | 杂粮米饭 |
|
水果 | 蜜桔 |
|
周三（10.09）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 红烧鸡腿 | 鸡腿100g |
小荤 | 番茄炒蛋 | 番茄60g、鸡蛋40g |
蔬菜 | 胡萝卜炒包菜 | 包菜80g、胡萝卜5g |
汤 | 绿豆汤 | 绿豆10g、红绿丝2g、冬瓜糖2g |
主食 | 香稻米饭 |
|
点心 | 豆沙包 |
|
周四（10.10）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 酸汤肥牛 | 肥牛80g、酸菜20g、金针菇20g、黄豆芽20g |
小荤 | 方腿粉皮 | 方腿20g、粉皮70g |
蔬菜 | 炒青菜 | 青菜100g |
汤 | 萝卜草鸡汤 | 草鸡20g、萝卜40g |
主食 | 杂粮米饭 |
|
乳制品 | 酸奶 |
|
周五（10.11）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 梅干菜烧肉 | 梅干菜20g、肉80g |
小荤 | 西兰花炒蛋 | 西兰花30g、鸡蛋40g |
蔬菜 | 油豆腐白菜 | 小油豆腐5g、白菜95g |
汤 | 菌菇肉丝汤 | 杏鲍菇10g、平菇10g、肉丝10g |
主食 | 杂粮米饭 |
|
水果 | 蜜桔 |
|
周六（10.12）
类别 | 菜名 | 主料 |
大荤 | 咖喱鸡根 | 鸡根3只 |
汤 | 青菜蛋汤 | 青菜30g、鸡蛋30g |
主食 | 香肠炒饭 | 香肠20g、青菜60g |
乳制品 | 酸奶 |
|
以上食材均在苏州市阳光食堂智慧监管平台采购，并由苏州太湖现代农业发展有限公司、苏州市顺农源农副产品有限公司、鸿海（苏州）食品科技股份有限公司、永辉（彩食鲜）超市有限公司、顺佳生态科技公司、新希望双喜乳业（苏州）有限公司、南京卫岗乳业有限公司、苏州市汇润农业发展有限公司配送。
